(Carol自在生活)備份: 波蘭種豆漿吐司。純素

2021年8月1日星期日

波蘭種豆漿吐司。純素

每天都想吃剛烤出來的吐司，軟棉柔軟略帶鹹味，
無論直接吃或抹上果醬或花生醬，都是我的最愛。

今天烘烤的吐司不加蛋不加奶製品，但成品一樣軟
Ｑ有彈性，是一款可以天天吃的美味麵包，

波蘭種豆漿吐司。純素
份量 : 12兩吐司1條 (10x20x10cm)

材料 :
a.波蘭種
高筋麵粉 50g
速發乾酵母 1/4茶匙 ( 約 1g)
水 50g

*做法參考 : 波蘭種 ( 液種 ) poolish

b.主麵團
波蘭種 ( 液種 ) poolish 100g
無糖豆漿 155-160g
細砂糖 10g
鹽 3g
橄欖油 15g
高筋麵粉 250g
速發乾酵母 1/4茶匙 ( 約 1g)

*液體添加請視使用麵粉吸水率調整

事前準備工作 :

1.前一天或提早3-4小時先將波蘭酵種製作完成，發酵至充滿
大氣孔呈現蜂窩組織狀態

步驟:

1.將攪拌棒安裝好
2.參照麵包機說明依序將材料放入
(無糖豆漿→糖→鹽→橄欖油→高筋麵粉→波蘭種→速發乾酵母菌
倒入麵包機攪拌缸中)

*液體添加份量會與使用麵粉品牌吸水率有關，請自行斟酌

3.攪拌筒放回機器中
4.選擇自定行程 : 搓揉至出現薄膜(約 15分鐘)+第一次發酵 (約60分鐘)
5.等待麵包機搓揉攪拌及完成第一次發酵

6.桌上灑些高筋麵粉，將發酵完成的麵糰移出到桌面，表面也灑些
高筋麵粉
7.麵糰中的空氣用手壓下去擠出來
8.平均切成 3份
9.麵糰光滑面翻折出來收口捏緊滾圓，蓋上布巾休息15分鐘

10.麵糰表面灑些高粉橄成長方形
11.由短向捲起成為柱狀，蓋上乾布再讓麵糰休息15分鐘

12.休息好的麵糰用桿麵棍桿成長條，寬度同烤盒短向寬.
   然後由短向捲起
13.將捲好的麵團收口朝下朝內間隔適當排入吐司烤模中
   (若吐司模不防沾，請事先塗抹一層無鹽奶油並
         灑上一層薄薄的麵粉,多餘的麵粉倒出)
14.在麵團表面噴些水
15.放溫暖密閉空間,再發酵 60-90分鐘至九分滿模
    *旁邊放杯熱水幫助提高溫度可以發的更好