2014年4月18日 星期五

剝皮辣椒悶苦瓜
























嗆辣的剝皮辣椒悶燒苦瓜,成品帶辣入口回甘,冷吃
熱吃皆可,非常適合配粥~


剝皮辣椒悶苦瓜
約4-5人份



材料:
剝皮辣椒100g,剝皮辣椒湯汁200g,苦瓜500g,
薑2-3片,

步驟:
1.剝皮辣椒切小段,苦瓜洗淨橫剖去籽切段











2.炒鍋中倒入1.5大匙油,油溫熱將薑片放入炒香
3.苦瓜放入翻炒2-3分鐘
4.將剝皮辣椒及剝皮辣椒湯汁倒入混合均勻煮沸
5.蓋上蓋子中小火悶煮12-15分鐘至湯汁收乾剩下1/4即可

















補充:
1.因為剝皮辣椒湯汁已經有鹹度,故不再加
   調料,請自行斟酌
2.若剝皮辣椒湯汁不足可以用水補足,另外
   可以自行添加適量鹽調整味道
3.自製剝皮辣椒