2019年10月1日 星期二

紫山藥煎餅 ( 南投紅薯餅)


























紫色的山藥顏色漂亮,除了含有豐富醣類、蛋白質、
維生素及礦物質,更多了花青素天然色素,比白色山
藥抗氧化效果更佳。


只要2種材料,就可以做出外脆內軟的美味煎餅,很
適合取代米飯做為早餐或正餐的主食,也可以做為午
茶甜點,讓三餐更多變化。




紫山藥煎餅
份量 : 2-3人份


材料:
紫山藥300g
細砂糖30g



步驟:
1.紫山藥去皮,磨成泥
2.加入糖混合均勻





















3.平底鍋中倒入3-4大匙油,油溫熱後將紫山藥泥舀入成圓餅狀
4.中小火煎至底部定型再翻面,二面都煎至金黃色即可盛起













補充:
1.甜度請依照個人喜好斟酌