2019年7月23日 星期二

芝麻香蕉冰淇淋 (純素)


























只要2種材料就能夠做出香濃滑順的冰淇淋,而且
無糖無奶,好適合素食的朋友享用。

想吃冰淇淋的時候,不用擔心熱量過高了!





芝麻香蕉冰淇淋 (純素)
份量 : 1-2人份



材料:
香蕉1條 (連皮約240g)
黑芝麻醬2大匙




步驟:
1.香蕉去皮切小段
2.放冰箱冷凍 2-3小時至硬












3.冷凍至硬的香蕉及黑芝麻醬放入食物調理機中
4.混合攪打1分鐘至泥狀即可
    (勿打過久,以免香蕉完全融化影響口感)
5.馬上享用














補充:
1.黑芝麻醬也可以用白芝麻醬代替