用酪梨 + 香蕉做成低甜低脂冰棒，沒有任何添加劑，
吃起來健康無負擔。
酪梨香蕉冰棒
份量 : 約 3-4支
材料 :
香蕉 1根 (果肉約 100g)
酪梨 1/2顆 (果肉約 170g)
蜂蜜 20g
牛奶 100g
步驟 :
1.香蕉及酪梨去皮，果肉切小塊放入果汁機中
2.加入蜂蜜及動物性鮮奶油
3.攪打成泥狀
4.酪梨香蕉糊裝入冰棒盒中，放冰箱冷凍 4-5小時即可
補充:
1.蜂蜜的份量請依照個人喜好斟酌，也可以用砂糖代替
*本食譜使用材料 :
紐西蘭安佳純牛奶 1公升
Anchor Full Cream Milk
20210710 20210816
