橄欖油洋芋蛋沙拉

才５月氣溫就一直飆高，到處都熱烘烘的跟烤爐一樣
。天氣熱胃口不好，準備一些簡單方便的料理就是我
在廚房的挑戰。

不使用法式蛋黃醬，改用橄欖油及檸檬汁調味，這道
無油煙的洋芋蛋沙拉做成口袋三明治營養又清爽。



橄欖油洋芋蛋沙拉
份量 : 約3-4人份

鮮果優格冰淇淋蛋糕。 fruit ice cream cake ( 附實作影片 )

熱烘烘的天氣來一塊冰涼的鮮果冰淇淋蛋糕讓家人消消暑！



鮮果優格冰淇淋蛋糕。 fruit ice cream cake
份量 : 6吋慕斯模1個

法式吐司。French toast ( 附實作影片 )

厚片吐司浸泡牛奶蛋液一個晚上，麵包組織會充分吸收
牛奶蛋液，小火慢煎到金黃，外表稍微焦香，內部柔軟
如布丁。灑上糖粉淋上蜂蜜， 早餐午茶都適合~



法式吐司。French toast
份量 : 約3-4人份

蘋果肉桂奶油捲

蘋果肉桂奶油捲
份量 : 12個

小黃瓜。cucumber

小黃瓜是夏天餐桌上的寵兒，光看到它那翠綠的外表
，加上多汁的口感，酷熱的感覺就去了一半。

小黃瓜水份高熱量低，富含維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ，
涼拌清炒醃漬都適合，是消暑降溫的涼爽食材。

檸檬油醋蔬果沙拉

天氣悶熱食欲不佳的時候，來一盤種類豐富的蔬果沙拉
，淋上香味濃郁滋味酸爽的油醋醬，搭配烤吐司就是健
康元氣的一餐。




檸檬油醋蔬果沙拉
份量 : 2-3人份

英式吐司(聯華新高山台灣小麥粉試水量)

**本食譜僅是針對市面上常見的高筋麵粉測試水量
，並不是替廠商廣告，也沒有推薦，僅提供添加水
量參考 。




英式吐司(聯華新高山台灣小麥粉試水量) 
12兩吐司模  (10x20x10cm)

檸檬蛋白派 ( 附實作影片 )

清新爽口的檸檬蛋白派好看又好吃，酸甜口味是戀愛的心情！


檸檬蛋白派
份量 : 6吋1個

原味日式乳酪條

年紀越大，似乎跟父母的牽絆越深，看著他們白髮漸漸
變多，臉上的皺紋越來越深，就更想多陪伴在他們身邊
，就算說說電話也好。張愛玲說，不管你有多優秀，這
個世界上總有人不愛你；不管你有多卑微，這個世界上
總有人愛着你。而無論發生甚麼事，會一直支持鼓勵你
的就是父母。

我感謝父母從小嚴格有禮的教育，因為他們的身教言教
，讓我一直堅持自己該有的本份，認真的做每一件事。
這份對兒女的牽掛，一辈子再也放不下。

我們長大了，父母親卻一天天老去，好好珍惜和父母在
一起的每個瞬間吧。


原味日式乳酪條
14.5x14.5x5cm方型幕斯圈1個

蛋塔。egg tart (附實作影片)

傳統的蛋塔是簡單又討人喜歡的小西點，外皮酥鬆內餡
軟滑，午茶時間吃一個好滿足~



蛋塔
塔模上緣直徑約7cm,高約3cm
約做6個

雞肉鬆。麵包機做料理

材料透明，味道正點，有麵包機製作肉鬆這麼輕鬆方便！




雞肉鬆。麵包機做料理 
份量約200g

subway風帕梅善乳酪麵包

帕梅善乳酪混合著義式綜合香草揉入麵糰中，麵包
味道鹹香，風味十足。水份加足麵包體柔軟又有彈
性，用來做美味潛艇堡再適合不過，包裹著豐富蔬
菜肉片營養滿分。



subway風帕梅善乳酪麵包
份量 : 12吋2條

奶油醬香蛋炒飯

少少幾樣材料就可以完成一份香味誘人的炒飯，醬香濃
郁讓人意猶未盡～



奶油醬香蛋炒飯
份量 : 2-3人份

天酵亞麻仔全麥麵包。麵包機

暖暖天氣最適合天然酵母麵糰，不需要特別照顧，麵糰
就能夠順利發酵。蓬鬆柔軟的麵包出爐，一整天心情都
美好~

天酵亞麻仔全麥麵包。麵包機
約550g

芝麻蔥燒餅。sesame Scallion Oven Rolls - 實作影片

芝麻蔥燒餅
份量 : 約6-7個

竹筍水煮保存

最近是孟宗竹筍產季，在家附近的路口常會看見一位
老人挑著一簍現挖竹筍販賣。愛吃筍的我傍晚時間停
下腳步，他竹筍價格賣的十分便宜，所以將簍子中剩
下約６斤多的竹筍全買了。

老先生似乎有著嚴重重聽，我只能比手劃腳與他溝通
，他俐落的將所有筍子剝去外殼，我留了２支回家拍
照記錄。這麼多的筍一定沒有辦法馬上吃完，所以使
用水煮密封保存，在沒有筍的時候一樣有好吃的竹筍
可以應用調理。


竹筍水煮保存
份量 : 約1200g

千層烤洋芋

洋芋營養多多，可當主食或配菜，蒸煮炒炸烤樣樣
都適合。將整顆的洋芋簡單調味烘烤，可以吃到洋
芋的原味及完整營養。


千層烤洋芋
約3-4人份

蜜橘乳酪杯子蛋糕

蜜橘乳酪杯子蛋糕
份量 : 直徑6.5cm*H3.8cm 捲口杯9個

紅絲絨蛋糕。Red Velvet Cake

祝福媽媽們 ：母親節快樂！

Happy Mothers' Day！

紅絲絨蛋糕。Red Velvet Cake
份量 : 6吋1個

紅麴巧克力戚風蛋糕

利用天然乾燥的紅麴粉可以做出顏色豔麗的蛋糕組織
，為裝飾蛋糕增加風彩！



紅麴巧克力戚風蛋糕
份量 : 6吋戚風專用分離烤模1個
(烤模材質不可以防沾)

蠔油赤嘴蛤(赤嘴仔)

往年過了端午節才要收被子，但時序才進入５月，
氣溫就節節攀升，電風扇早早就搬出來服役，讓人
開始擔心今年的夏天是否會更加炎熱。

在市場買到新鮮的赤嘴蛤，辛香材料加上蠔油快炒
滋味鮮美~



蠔油赤嘴蛤(赤嘴仔)
份量 : 約4-5人份

奧利奧乳酪蛋糕 ( 附實作影片 )

滿滿的奧利奧夾心餅乾，滿足每個人對甜點的欲望，
特別的日子就用這個蛋糕讓親友驚喜，幸福滿點~


奧利奧乳酪蛋糕
份量 : 6吋慕斯模1個

油醋紅蘿蔔沙拉

涼拌的紅蘿蔔沙拉酸爽不油膩，搭配西式料理或做為
開胃小菜都適合。


油醋紅蘿蔔沙拉
份量 : 約4-5人份

全麥豆渣饅頭。中種法

全麥豆渣饅頭。中種法
約做8個

清蒸紅娘魚 (紅角魚，國光魚)

清蒸紅娘魚 (紅角魚)
份量 : 約3-4人份

新光三越百貨‧桃園站前店母親節手工做麵包活動預告

新光三越百貨‧桃園站前店母親節手工做麵包活動預告  

歡迎朋友參加， 學習製作家庭手工麵包 ~

 

鹽檸檬奶油麵包。麵包機

用醃漬的鹽檸檬代替鹽添加在麵包中，成品有著
淡淡的檸檬清香，普通的白吐司也有了不一樣的
風味~

鹽檸檬奶油麵包。麵包機
約480g