2016年10月30日 星期日
石榴奶凍蛋糕
日本19歲的山下弘子被診斷出罹患肝癌,醫生宣告她
只剩下半年生命。她知道後說 : 人生只有一次,不管
是短還是長,都是一次。不管是哭也好笑也好,也都
是一次。所以,哪怕是一天,哪怕是一瞬間,都要毫
無後悔地好好活著。
活著的時間每一天都很珍貴,不可以浪費在任何不重
要的事情上。不是每個人都會走入生命中,也不是每
個朋友都能深刻了解你,緣起緣落,不怨不悔。
我將生命中美好的10年記錄在部落格中,最想做的
事就是告訴一路陪伴的朋友 : 謝謝你們,我愛你們!
這個蛋糕獻給你們!
石榴奶凍蛋糕
份量 : 8吋1個
2016年10月28日 星期五
香菇素肉乾
乾燥香菇可以增加菜色的香味,是中式料理中不可
缺少的一樣食材,而且乾燥香菇含有20多種必需胺
基酸,粗纖維也比新鮮香菇多10倍。
乾燥香菇後方的香菇柄常常是捨棄不用的部位,其
實保留起來還有很多用途,熬高湯或炒菜提味,或
是花點時間做成素肉乾成為配茶的點心,一定讓人
驚喜。
香菇素肉乾
份量 : 約220g
2016年10月27日 星期四
2016年10月24日 星期一
棋盤格子餅乾。checkerboard cookies - 實作影片
將2種不同色彩的餅乾麵糰做一點變化,簡單的餅乾就變的更
有趣味,麵糰切成大小相同的條狀再組合起來,可以依照自己
喜歡做成大小不同的格子排列。多一點耐心就能夠得到最完美
的成果。
棋盤格子餅乾
約做32片
2016年10月23日 星期日
2016年10月21日 星期五
法式乳酪蔬菜鹹蛋糕。Cake salé ( 酵母做法 )
多彩繽紛的法式鹹蛋糕是美味的法國家常料理,將
多種的當季蔬菜及肉類乳酪混入鹹味麵糊中烤製而
成。滿滿的蔬菜丁像寶石鑲嵌在組織中,可以攝取
足夠的纖維質同時也是視覺的享受,除了做為正餐
主食,也非常適合當做早餐食用。
2016年10月20日 星期四
涼拌黑木耳
蔬菜價格高的時候,可以選擇一些菇菌類食材代替
青菜來調理,其中又以黑木耳營養價值最高,實驗
也顯示黑木耳有著防止血管硬化的效果,其中的纖
維與膠質還可以幫助腸胃蠕動,改善便秘。
加上辛香材料簡單涼拌,這道膠質多多的冷菜爽口
又健康。
涼拌黑木耳
份量 : 約3-4人份
2016年10月19日 星期三
2016年10月18日 星期二
2016年10月16日 星期日
2016年10月15日 星期六
2016年10月13日 星期四
義大利水煮魚
義大利水煮魚相傳是托斯卡尼的農民用發酵過度的
白葡萄酒及水加上番茄及海鮮烹煮出來的魚料理,
集合了多種香鮮滋味,流傳下來成為一道著名的佳
餚。
盛滿魚貝的盤子呈現五彩繽紛的色澤,彷彿嘉年華
會般熱情迷人。
義大利水煮魚
份量 : 約4-5人份
2016年10月12日 星期三
2016年10月11日 星期二
乳清小餐包。水合折疊
利用水合折疊法操作可以省去搓揉甩打的動作,所有材
料混合完成就可以直接進行發酵。但配方中添加的液體
會比一般麵包配方多一些,而且在發酵的過程中每隔一
段時間就要對麵糰進行折疊拉伸的步驟,幫助麵粉中的
蛋白質在休息延展過程中吸收水份自動形成麵筋,這個
操作方式對於很多無法甩打搓揉的人來說應該很有幫助
。
用牛奶自製簡易乳酪時往往會產生數量不少的乳清,這
可是非常有營養的材料,除了可以直接喝掉,也很適合
添加在麵包中代替液體使用,讓麵包更好吃。
乳清小餐包。水合折疊
份量 : 8個
2016年10月9日 星期日
2016年10月7日 星期五
2016年10月6日 星期四
2016年10月4日 星期二
2016年10月2日 星期日
2016年10月1日 星期六
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