2018年1月30日 星期二
2018年1月29日 星期一
羅漢果玫瑰茶
羅漢果又稱「神仙果」,是葫蘆科多年生藤本植物,
傳統中藥用於治療咳嗽和喉嚨痛,而且提神生津,一
般皆以乾果形式販售。羅漢果甜度非常高,約是蔗糖
的300倍,而且沒有熱量,可以提供減重及糖尿病
患者的代用糖。
玫瑰花的味道清香幽雅,可以緩和緊張的情緒、紓解
抑鬱的心情。玫瑰花含有豐富的維他命,有著促進血
液循環的功效。
羅漢果加上自製的乾燥玫瑰沖泡成茶,適合不同年紀
的家人飲用,驅寒養神。
羅漢果玫瑰茶
份量 : 3-4人份
2018年1月25日 星期四
超濃巧克力丹麥麵包 (髒髒包)
冬天的氣溫最適合做千層麵包,擀折過程不用擔心奶油
太軟而爆餡。將丹麥麵包做成巧克力口味,中間包入牛
奶巧克力,表面再淋上一層濃郁的甘那許,最後再灑上
滿滿可可粉,真是誘人。
這款非常吸引人的麵包是中國大陸一家麵包店的暢銷商
品,還有個很特殊的名字 - 髒髒包。因為吃它的時候保
證會弄得髒兮兮像個小花貓,不過品嚐過後一定會愛上
這個美妙滋味。
想把臉及手都弄髒嗎^^~快來試試這款美味麵包吧!
超濃巧克力丹麥麵包
份量 : 約12個
2018年1月23日 星期二
2018年1月21日 星期日
2018年1月20日 星期六
銅鑼燒 (無泡打粉做法)。Dorayaki (no baking powder) - 實作影片
2018年1月19日 星期五
皇帝豆炒蝦仁
皇帝豆屬於豆類,產季是冬天,豆粒大營養價值高,
含豐富膳食纖維熱量低,可以補血還可以降血脂。
買回家趁新鮮儘早食用,煮湯炒食皆宜,口感香鬆。
外膜有著更多的營養,要一塊食用。燙熟與蝦仁同炒
, 清甜爽口。
皇帝豆炒蝦仁
份量 : 約3-4人份
金桔(四季桔或酸桔)。金柑(金橘或金棗) 食譜集合
金桔與金棗同屬於芸香科的植物,但同科不同屬。金
桔也稱為四季桔或酸桔,果皮與果肉可以分離,外觀
就像一個迷你版的橘子,但酸味重,無法直接食用,
必須加工過才比較適合。
而金柑也稱為金橘或金棗,外觀呈現橢圓形,果皮果
肉無法分離,可以連皮直接食用或加工做成蜜餞。
金桔皮中含有豐富的維生素C及金桔甙,能能止咳化
痰強化毛細血管,增強對嚴寒侵襲的抵抗力。
2018年1月16日 星期二
2018年1月11日 星期四
餅乾中的奶油是否可以改為融化成液體加入? (巧克力全穀片餅乾)
製作餅乾時,通常會將奶油加糖打發至泛白蓬鬆的程度
,這是為了將空氣打入奶油中,有此步驟成品即使不加
泡打粉也能夠自然膨脹,得到較佳的口感。但是天氣太
冷的時候,奶油無法回溫到適當軟度,我們可以將奶油
直接加溫融化成為液體再加入,省略攪打步驟即可。
但是因為沒有打發程序,麵糰中會少了空氣,成品膨脹
度會稍微有差異。
以下為示範使用融化的奶油製作的巧克力全穀片餅乾。
巧克力全穀片餅乾
份量 : 約28片
韓式蛤蜊豆腐煲
這2天氣溫急速下降,終於感覺到寒流的威力。天氣
冷除了要注意保暖,也可以多吃點溫暖的料理,讓身
體 保持能量抵抗寒冷。
熱呼呼的韓式豆腐煲,酸酸辣辣,料多味美,讓你從
頭暖到腳。
韓式蛤蜊豆腐煲
份量 : 2人份
2018年1月8日 星期一
2018年1月6日 星期六
2018年1月4日 星期四
佛手瓜排骨湯
佛手瓜是龍鬚菜的果實,口感爽脆多汁,就是去
皮稍微麻煩了些。不過如果順著果實凹陷的紋路
切開就比較容易處理。
慧嫻小姑送的佛手瓜新鮮又飽滿,清炒涼拌樣樣
都可口。放入排骨湯中一同熬煮,湯頭清甜鮮美
,潤燥止咳。
佛手瓜排骨湯
份量 : 約4人份
杏仁千層酥。almond Puff Pastry ( 附實作影片)
千層派有著獨特的口感,在餅乾中屬於風味特別的成品
。層層疊疊酥脆的薄片,給人絕佳的享受。奶油混合著
甜蜜的糖霜,還帶點檸檬的清香。
。層層疊疊酥脆的薄片,給人絕佳的享受。奶油混合著
甜蜜的糖霜,還帶點檸檬的清香。
靜靜躺在烤盤的杏仁千層派輕巧的像森林中的小精靈,
陪伴著我陽光滿溢的下午時光~
杏仁千層酥
份量 : 約32個
2018年1月2日 星期二
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