2015年9月4日 星期五

蔥油豆豉蒸魚
























謝謝好朋友雅雯對我的好,新鮮宅配送來的鮮魚讓
餐桌增添美味!

蔥油豆豉蒸魚
約2-3人份



材料:
鮮魚1條(約350g),青蔥1支,朝天椒1支,
嫩薑4-5片,豆豉1大匙,

醃魚調味料 :  鹽1/2茶匙,米酒1大匙,

調味料:
醬油1茶匙,糖1/4茶匙,


步驟:
1.青蔥切細絲,朝天椒切段,嫩薑切絲
2.魚先去鱗去鰓去內臟,魚身上劃三刀
3.將醃魚調味料抹在魚身及魚肚中醃漬15分鐘



















4.醃好的魚上方均勻鋪放薑絲,辣椒及豆豉
5.淋上醬油及糖
6.放入蒸鍋中大火蒸12-15分鐘至魚熟











7.炒鍋中倒入液體植物油1大匙,油溫熱將清蔥絲放入
8.中大火快炒30秒關火
9.將蔥油淋在蒸好的魚上即可


補充:
1.鹹淡可以依照個人喜好調整
2.魚可以使用石斑,鱸魚,鱈魚或吳鍋魚皆可,
   食譜中使用的為金錢魚