栗南瓜是我的最愛,果肉金黃香甜鬆軟,水份較
少口感又像栗子又像地瓜。
這是我最喜歡的栗南瓜調理方式,做法簡單快速,
栗南瓜燜煮的軟綿細膩,滋味甜中帶鹹。
日式照燒南瓜
份量 : 約 4-5人份
材料 :
栗南瓜 1/2個
醬油 1.5大匙
糖 1/2大匙
味醂 1大匙
米酒 1.5大匙
水 200ml
步驟 :
1.栗南瓜連皮刷洗乾淨,去籽切塊
2.將水、醬油、糖、味醂及米酒放入鍋中
3.所有調料混合均勻煮沸
4.放入南瓜塊,煮沸後蓋上蓋子
5.中小火燜煮約 15- 16分鐘至南瓜軟即可
3.所有調料混合均勻煮沸
4.放入南瓜塊,煮沸後蓋上蓋子
5.中小火燜煮約 15- 16分鐘至南瓜軟即可
補充:
1.調味料請依照個人喜好斟酌
1.調味料請依照個人喜好斟酌
20221231 20230119