這幾天持續低溫,冰冷的空氣就像在冰箱一樣。
拿出櫃子裡的銀耳及紅棗,燜煮一鍋膠質豐厚的
甜湯,熱熱喝一碗馬上感到溫暖。
天氣冷,大家要特別注意保暖。
紅棗銀耳羹
份量 : 約 8-10人份
材料 :
乾燥白木耳 1朵 ( 約 50g)
紅棗 10-12個
水 2000ml
調味料:
冰糖 100-150g
步驟 :
1.乾燥白木耳清洗乾淨,倒入1000g (份量外)的水浸泡一夜
2.至木耳變的漲大且柔軟撈起瀝乾
3.將木耳剪成小塊
5.移至瓦斯爐上加熱至沸騰
5.蓋上內蓋,小火燉煮 15分鐘後關火
6.將燜燒鍋內鍋移至燜燒鍋中
7.蓋上燜燒鍋外蓋燜 5-6小時
8.重覆步驟 5- 7 直到銀耳煮至非常柔軟充滿膠質的程度
*燜煮次數可以依照實際狀況斟酌
9.將洗乾淨的紅棗放入,移至瓦斯爐上加熱 10分鐘
10.加入適量的冰糖混合均勻即完成
10.加入適量的冰糖混合均勻即完成
1.成品吃熱吃冷皆宜
2.白木耳燜的時間要夠久才會軟爛,若喜歡吃脆硬口感
,燜的時間可以自行斟酌
3.燜燒鍋燜煮時間與軟爛程度有關,請自行斟酌調整,
燜的越久越軟爛
4.使用瓦斯爐、電鍋或電子鍋操作,燉煮時間約需要 4-5小時
20221231 20230119