本篇介紹一些泰國料理使用的材料,這些調味料及香草是
豐富泰國料理口味的法寶,熟悉這些材料可以輕鬆做出不
輸餐館的道地泰餐。
魚露 น้ำปลา Fish Sauce
又稱白醬油、蝦油,是以魚、蝦為原料,然後加入鹽發酵而成的調味醬汁。 魚露用途十分廣泛,可做為鹽來使用,適合涼拌或作蘸醬使用。
臭魚醬 ปลาร้า
臭魚醬是傳統的泰國調味品,臭魚醬使用小隻淡水魚裝入缸中加入鹽及米粉發酵製作而成,至少發酵 6個月而成。臭魚醬味道濃重,可以提鮮。
辣椒醬 น้ำพริกเผา
在泰國料理珠用途非常廣泛,可以用來炒海鮮及肉類,也是濃湯版冬陰功的主要味道來源之一。
蠔油 ซอสหอยนางรม Oyster Sauce
蠔油是用蠔(牡蠣)經蒸煮過的汁液熬製而成,質地濃稠,味道鮮美,在菜肴中使用,可以達到提香增鮮的作用。
蝦醬 กะปิ Shrimp Paste
蝦醬為小蝦加入鹽長時間發酵而成,經過發酵,蝦肉中的蛋白質會分解成氨基酸,使之具有獨特的滋味。可以作為蘸料配料或調味使用。
甜雞醬 น้ำจิ้มไก่ Sweet Chili Sauce
甜雞醬(Sweet Chili Sauce)是泰國當地人家裡都一定會有的醬料。可以用來沾炸雞塊、烤雞翅,還可以醃漬肉類或做為涼拌醬料。看起來好像添加了很多紅色的辣椒,但味道其實是偏甜的。
羅望子醬 Tamarind ซอสมะขาม
羅望子又稱酸角、酸果、酸子等。為果莢果肉,其果皮褐色薄而脆,果肉為紅棕色或棕黑色。味道可分為甜型、酸甜型、酸型三種。羅望子酸甜可口、風味特殊,在泰國料理中為酸香味來源之一,具開胃、解膩、去腥、提味之效。羅望子醬是由羅望子果肉加工製成濃縮的醬,使用更方便。
辣椒粉 พริกป่น
新鮮辣椒經過太陽曝曬後,沒有去掉辣椒籽直接研磨而成。可以炒菜、醃漬、或調醬汁使用。
河粉醬 ซอสผัดไทย
製作泰國經典料理炒河粉 ( Phad Thai ) 的調味醬料。
椰奶 coconut milk กะทิ
椰漿是將白色的椰肉打碎,再過濾出來的乳白色液體。椰漿多用於烹飪,在泰國甜品和咖哩料理中十分常見。
黃豆醬 Soy Bean Paste ซอสเต้าเจี้ยว
黃豆醬是由大豆經過碾碎發酵而成,類似豆瓣醬,是泰式料理不可或缺的調味料。其味醬香濃郁偏鹹,可用於清蒸、炒菜炒肉或當沾醬皆宜,常見於蝦醬空心菜、海南雞飯等料理。
棕櫚糖( 椰糖) palm sugar น้ำตาลโตนด
棕櫚糖是收集棕櫚樹、椰棗樹、蘇鐵樹等樹花的汁液熬製而成。在南亞與東南亞盛產椰子樹的區域,自古以來就被當做甜味的來源,廣泛的使用在各種料理,咖哩、甜品或飲料內。
香草植物 :
馬蜂橙葉 ใบมะกรูด
馬蜂橙的葉子就是泰式料理中常用的檸檬葉,是許多泰國和東南亞菜餚的重要調味之一。
鳥眼椒 พริกขี้หนู
辣椒是泰國菜餚中常見的原料之一,泰國辣椒通常是越小越辣,鳥眼辣椒是最小最辣的品種,綠色 脆嫩又香辣,完全成熟時會變成紅色。無論是綠色或成熟的紅色辣椒,這些小辣椒都辣度十足,嗜辣的當地人,更會選擇生吃。
不同的辣椒有著不同的香氣丶口感和辣度,可以依照個人忍受程度選擇辣椒品種。
刺芫荽 ผักชีฝรั่ง
又名刺芹或者刺芫荽,整株散發強烈的芫荽氣味,主要食用部位是嫩莖葉。可作調料,也可做菜食或燉湯,全年可採,鮮食或曬乾均可。
香菜 (芫荽) ผักชี
為一年生草本植物,含有豐富的維生素及礦物質。新鮮的莖和葉能應用在料理當中,為食物增添風味。
檸檬香茅 ตะไคร้
香茅又被成為檸檬草,其兼具有水果香和香料香,形象呈細長尖細的圓柱狀,具有獨特酸味和香氣。
香蘭 ใบเตย
香蘭葉又名七葉蘭,是東南亞盛產的一種具有藥物價值的香草,可運用在各式甜點中,也可以為料理增添異國風味。
香菜根 รากผักชี
香菜學名是芫荽,香菜的莖葉和根都可以做調味料,果實做香料。香菜根是香菜的根部,香菜根比莖葉和籽的味道更濃郁醇厚,在泰國菜中,常用來做泰式湯和咖哩醬。
小青檸 มะนาว
泰國檸檬是一種東南亞特有的調味水果,味道和個體都有別於美國檸檬口味的略甜,而泰國檸檬個小、皮薄汁多、味道酸爽香味濃郁。它可以拿來做檸檬汁飲品,最主要的用處是用來做泰國菜的調味,使菜品散發出濃郁的水果清香。
泰國小圓茄(綠紋蛋茄) มะเขือเปราะ
小圓茄果實為漿果,內含較多種子,與台灣常見的長形茄子完全不同。小圓茄皮厚籽多,久煮不爛,在泰國常與咖哩同煮,或添加在涼拌料理中生食。
南薑 ข่า
又稱高良薑、良薑等,為東南亞與廣東菜肴中常用之香料植物。
打拋 (Holy Basil )ใบกระเพรา
打拋是泰國當地的一種香草 ,也譯作甲拋或噶拋。味微辣,有股明顯的胡椒味,香味很特別。具有解腹脹、腸胃脹氣、驅風、化痰的功效。也是國民美食打拋豬肉飯主要材料。
泰國咖哩 :
黃咖哩醬 แกงกระหรี่
紅辣椒乾、紅蔥頭、蒜頭、香茅、南薑
、薑黃、小茴香、香菜籽、肉桂、肉豆蔻
、鹽
紅咖哩醬 น้ำพริกแกงเผ็ด
紅辣椒、紅蔥頭、蒜頭、香茅、南薑
、蝦醬、馬蜂橙葉、香菜、鹽
青咖哩醬 พริกแกงเขียวหวาน
綠辣椒、紅蔥頭、蒜頭、香茅、南薑
、蝦醬、馬蜂橙葉、香菜、鹽
瑪莎曼咖哩醬 พริกแกงมัสมั่น
紅辣椒、紅蔥頭、蒜頭、香茅、南薑
、蝦醬、香菜、小荳蔻、丁香、鹽
*檸檬、番茄、羅望子為酸味來源
*泰國調味料可以在某些東南亞商店購買
(如台北車站地下街 EEC INDEX 台北地下街 店號182,183),
或至中和華新街尋找