院子一角種的一盆九層塔是我做料理增香的魔法
植物,無論是簡單炒個蛋或是剁碎煎個餅,都能
夠讓菜餚滋味更豐富。
九層塔天生的濃郁香氣很適合搭配海鮮,這道簡
單的煎魚因為有了香草植物的加持,味道清新好
迷人。
塔香煎魚
份量 : 約 4人份
材料 :
赤鰭笛鯛 (紅雞仔)一尾
薑 1塊
青蔥 1支
辣椒 1支
九層塔 1把
香菜 2-3棵
調味料 :
米酒 1大匙
鹽 1/2茶匙
步驟 :
1.薑切片、辣椒切段、青蔥切段
2.九層塔摘下葉子、香菜切大段
3.二側魚身分別切 3刀,均勻抹上調味料醃漬 15-20分鐘
4.油煎前用紙巾將表面多餘的水擦乾
5.鍋中倒 3-4大匙油,中火加熱
6.油熱將魚放入,中小火將魚煎至金黃熟透盛起備用
7.鍋中再倒 1大匙油,油熱將薑片、辣椒、青蔥、
九層塔及香菜放入
8.中火翻炒均勻,將煎好的魚直接放在炒好的香草上方
補充 :
1.調味料份量請依照個人口味斟酌
2.魚的種類可以依照個人喜好選擇
20240121 20240310