2023年3月15日 星期三

皇帝豆食譜集合。Lima Bean recipe

 















皇帝豆屬於豆類,產季是冬天,豆粒大營養價值高,
含豐富膳食纖維而且熱量低,可以補血還可以降血脂

買回家趁新鮮儘早食用,煮湯炒食皆宜,口感香鬆。
外膜有著更多的營養,要一塊食用。



*點入照片旁邊的料理名稱即可觀看完整食譜











蒜香皇帝豆





















皇帝豆燒五花肉











皇帝豆排骨湯