用杏仁做成的植物奶,喝起來濃醇又美味,而且營養豐富
,乳糖不耐症或吃純素的朋友可以參考。
杏仁堅果奶
份量 : 約500g
材料 :
生杏仁150g
椰棗3個 (不喜可以省略)
冷開水1000ml (分成500ml+500ml)
Almond milk
serves/makes : 500g
Ingredients:
150g Almond
3 Dates
1000ml boiled water (500ml+500ml)
實作影片 :
*影片中有詳細字幕說明,請將右下方字幕說明開啟
*更多實作影片參考 : Carol 實作影片頻道
補充 :
1.剩下的渣滓不要丟,可以添加在麵團中做麵包或做餅乾