謝謝冰冰分享的鳟魚,肉質鮮甜細嫩。搭配檸檬
及酸豆一塊調理,滋味清新。
檸檬酸豆烤鱒魚
份量 : 約 4人份
份量 : 約 4人份
材料 :
鱒魚一條 (約 600g)
檸檬 1個
蒜頭 3-4瓣
酸豆 1大匙
調味料 :
鹽 1/2茶匙
黑胡椒 1/8茶匙
橄欖油 1大匙
步驟 :
1.檸檬連皮洗乾淨,約 2/3份量切薄片
2.蒜頭切片
鹽 1/2茶匙
黑胡椒 1/8茶匙
橄欖油 1大匙
步驟 :
1.檸檬連皮洗乾淨,約 2/3份量切薄片
2.蒜頭切片
3.鹽及黑胡椒灑在魚身,二面及腹部內塗抹均勻
4.準備一張大張烤焙紙,將魚放上
5.蒜片及一半的檸檬片放入腹部
6.另一半的檸檬片排在魚身上方,再均勻灑上酸豆
,淋上橄欖油
7.烤焙紙把鱒魚緊密包裹起來,二端捏緊
,淋上橄欖油
7.烤焙紙把鱒魚緊密包裹起來,二端捏緊
取出打開封口,再放入烤箱烤 5分鐘即可
9.吃的時候將底部的橄欖油汁淋在魚身上
20240501 20240831