2020年5月31日 星期日

鮮貝冬粉




























鮮貝冬粉
份量 : 3-4人份

2020年5月29日 星期五

巧克力古早味蛋糕。Taiwan Old Fashion chocolate Sponge Cake - 實作影片


        濕潤又綿密的巧克力古早味蛋糕是親友的最愛,
巧克力滋味濃郁而且不甜不膩,是下午茶人氣甜點首
選!



巧克力古早味蛋糕
份量 : (20*20cm 烤模) 

2020年5月28日 星期四

土耳其鯖魚三明治


       鯖魚三明治是土耳其當地最受歡迎的街頭小吃,
新鮮的鯖魚搭配蔬菜及檸檬汁,吃起來爽口又美味。




土耳其鯖魚三明治
份量 : 2人份


2020年5月27日 星期三

檸檬橄欖油紅蘿蔔沙拉。純素



       酸爽的檸檬橄欖油醬搭配台灣自然甜的紅蘿蔔
,做出清爽又健康的沙拉,高纖又含有維他命C,
放冰箱隨時都可以享用。

      
       


橄欖油檸檬紅蘿蔔沙拉
份量 : 約4-5人份

2020年5月25日 星期一

涼拌越南生春捲皮


























       每到天氣熱的時候,總會買一包越南米紙來包些
好吃的生春捲,消暑又健康。但常常剩下幾片或是有
破損,讓人傷腦筋。

  將剩下的米紙做成涼拌菜,好吃沒負擔,一舉二
得!





涼拌越南生春捲皮
份量 : 3-4人份

免切邊白吐司



       有些朋友不喜歡吃吐司邊邊,覺得較硬較乾,
那可以試試看 carol  這款名副其實的 "白吐司"。麵
包組織柔軟綿密,特別的是整條吐司都烘烤的白白
淨淨,連吐司邊都柔軟濕潤,不用特別切邊,很適
合做三明治。




免切邊白吐司
份量 : 12兩吐司1條 (10x20x10cm)

2020年5月23日 星期六

毛豆炒雞丁


























       這幾天連續大雨,雨傾盆而出,水氣重家裡感覺
好潮濕,真讓人心煩氣燥。但往好處想,下一點雨讓
水庫進帳也是好的,只希望大雨別造成災害。

     一直都很喜歡毛豆,吃起來特別有一股清新的味
道。但新鮮毛豆很少看到,不過購買冷凍毛豆也十分
方便,而且省了煮熟的步驟,倒也省了許多事。加上
滑嫩的雞肉丁同炒,醬香味濃超級下飯。




毛豆炒雞丁
份量 : 4-5人份

2020年5月22日 星期五

花生醬煎餅


























       冰箱的花生醬拿來利用做些可口的花生煎
餅,無油脆硬,入口有著濃郁的蛋香,好唰嘴
,適合配茶配咖啡。

  親手烘焙的小點心,獨特又美味。       





花生醬煎餅
份量 : 約37個

2020年5月20日 星期三

香腸沙拉麵包



























香腸沙拉麵包
份量 : 8個


2020年5月19日 星期二

黑椒蒜子牛小排


























       大蒜是我最喜歡的辛香材料,炒青菜切個2瓣
,滋味就完全不同,涼拌也少不了蒜頭調味提香。
蒜頭中的大蒜素可以增加人體的免疫力,營養價值
非常高,適量吃一些好處多多。

  大量的蒜頭煎至軟棉,牛肉醃漬入味,這道菜
中的蒜頭是主角,美味的黑椒蒜子牛小排是米飯殺
手!




黑椒蒜子牛小排
份量 : 約4人份

酥炸桑葉


























      
  桑樹全身都是寶,桑葉中含有豐富的胺基酸、
纖維素、維生素、礦物質及黃酮等多種物質,是一
種很好的中藥材和保健食品。漢代的《神農本草經》
中稱桑葉為「神仙草」,具有補血、除熱止汗、益
肝通氣、降壓利尿之功效。

  屋後的桑樹最近蓬勃生長,摘採了較老的葉子
曬成桑葉茶,而新鮮的嫩芽裹上椒鹽麵糊炸一下,
清香酥脆真美味。






酥炸桑葉
份量 : 2-3人份


2020年5月17日 星期日

涼拌檸檬雞。lemon chicken salad - 實作影片




















       才5月,氣溫就節節上升,悶熱加上潮濕讓人食欲
不佳。試試這道酸辣夠味的檸檬雞,清爽又開胃!



涼拌檸檬雞
份量 : 約4-5人


2020年5月16日 星期六

陳皮紅豆湯



























  中醫認為陳皮味苦性溫,可促進消化液的分
泌,排除腸內積氣,還可以止咳化痰。將陳皮加
入紅豆湯中一塊熬煮,紅豆湯增加了淡淡橘香,
更加爽口解膩。



陳皮紅豆湯
份量 : 5-6人份


2020年5月15日 星期五

雪菜炒筍片


























       又到了我最愛的筍子上市的季節,熱量低而且
清甜爽口,冷吃、炒食、煮湯,怎麼吃都不膩。

        冰箱中醃的雪裡紅加上鮮嫩的筍片,這盤小炒
綠中映白,清香味美。
脆嫩鮮香
脆嫩鮮香





雪菜炒筍片
份量 : 約3-4人份

2020年5月12日 星期二

乳酪火腿蛋餅


























       


乳酪火腿蛋餅
份量 : 2人份

橄欖油蛋餅皮


























       手工擀製的蛋餅皮是非常方便的早餐,完成的
餅皮可以冷凍保存,隨時都可以調理,簡單又快速
。   




橄欖油蛋餅皮
份量 : 8片


2020年5月11日 星期一

花椰菜奶油濃湯



























  白花椰菜清甜但熱量低,有大量的維生素C和
硒,可幫助提升免疫力,適合多多食用。

       煮至熟軟做成西式濃湯,香濃營養。


 

花椰菜奶油濃湯
份量 : 3-4人份

2020年5月9日 星期六

雙色鮮奶油愛心蛋糕


























       祝媽媽們永遠幸福快樂!




雙色鮮奶油愛心蛋糕
份量 : 8吋

2020年5月8日 星期五

豆酥南瓜


























       南瓜一直是我喜歡的食材之一,瓜肉軟糯帶著
淡淡的甜,顏色又美,怎麼料理都好吃。

        廚櫃中還有之前做鱈魚買的豆酥,正好拿來與
南瓜搭配,辛香酥脆好下飯!



豆酥南瓜
份量 : 4人份

2020年5月7日 星期四

橄欖油芝麻乳酪麵包。Sesame Cheese bread - 實作影片





















        每一次麵包出爐都是最感動的時候,香味充滿整
個廚房,自己做的麵包療癒人心,讓做的人有成就感
,吃的人有滿足感。

        橄欖油清爽沒有負擔,加上鹹香的乳酪丁及香氣
十足的黑芝麻,這款麵包不用配任何東西就很有滋味
,任何時候都可以享受。



橄欖油芝麻乳酪麵包
份量 : 1個

2020年5月6日 星期三

雪菜炒豬肚



























雪菜炒豬肚
份量 : 約4-5人份

2020年5月5日 星期二

乳酪布丁塔



























乳酪布丁塔
份量 : 8吋


2020年5月3日 星期日

豆腐盒子



























豆腐盒子
份量 : 8個


2020年5月1日 星期五

糖鼓酥餅。sweet clay oven cookies - 實作影片




















       簡簡單單幾樣材料,成品焦香酥脆,讓人愛不
釋口,是配茶最佳中式小點心!



糖鼓酥餅
份量 : 20個