側院種了 3盆韭菜,我沒怎麼照顧,不過每隔一段時
間就長的茂盛,採摘下來就能夠搭配調理,也蠻方便
的。
中午摘了一把韭菜,加上一塊豆腐,香辣夠味很下飯
!
家常韭菜炒豆腐
份量 : 4-5人份
材料 :
蒜頭 3-4瓣
辣椒 1支
豆腐 400g
韭菜 50g
雞蛋 1個
調味料 :
醬油 2茶匙
蠔油 1茶匙
鹽 1/8茶匙
白胡椒粉 1/8茶匙
糖 1/4茶匙
水 3大匙
步驟 :
1.蒜頭及辣椒切碎
2.豆腐切方塊
3.韭菜切段
4.炒鍋中倒 2-3大匙油,油熱將豆腐放入中火煎 2-3分鐘
5.將打散的雞蛋液倒入,中火翻炒均勻
6.再加入蒜末及辣椒翻炒1-2分鐘
7.加入所有調味料翻炒均勻,小火燜煮 2-3分鐘至湯汁收乾
8.最後加入韭菜翻炒 30秒即可
補充:
1.調味份量請依照個人喜好斟酌
h 20210725