2018年7月26日 星期四

佛手瓜食譜集合。Chayote recipe
























佛手瓜是一種葫蘆科佛手瓜屬植物,又稱隼人瓜。原
產於墨西哥、中美洲和西印度群島,口感爽脆,其蛋
白質、鈣質、維生素和礦物質高於其他瓜類。

佛手瓜低鈉低熱量,食療價值高。涼拌、煮湯或快炒
皆宜。














清炒佛手瓜










味噌漬佛手瓜










佛手瓜排骨湯