2015年11月5日 星期四

白蘿蔔



    

白蘿蔔為十字花科根莖類蔬菜,又稱為"彩頭","菜頭"
,富含大量的水份及維生素C、B1、B2,熱量低
高纖維可以幫助消化,從古至今都具有非常高的食療
價值。

白蘿蔔組織細嫩,味道清甜,適合醃漬涼拌或炒煮食
用。




味增醬漬蘿蔔
  *廣東酸甜果
  *韓國辣蘿蔔 
  自製蘿蔔乾
  銀蘿燉牛肉
  *蘿蔔乾蒜頭雞湯
  檸檬漬蘿蔔
  和風蔬菜燉煮
  開陽蘿蔔絲
  蘿蔔燒雞翅 
 









蘿蔔海帶排骨湯  



  紅白蘿蔔干貝煮 
  蘿蔔炊飯
  蘿蔔沾金橘味噌醬
  蘿蔔海帶燉肉
  糖醋蘿蔔絲
  蜂蜜甜醋漬紅皮蘿蔔 









漬蘿蔔皮











辣蘿蔔乾










白蘿蔔炒肉片











白蘿蔔雞湯











香菜拌白蘿蔔











白蘿蔔蜂蜜糖漿












白蘿蔔炒肉絲











蘿蔔燒麵輪(純素)











蘿蔔莖雪菜炒肉末











韓式泡菜拌蘿蔔











涼拌海蜇皮











雪菜炒豆乾











 自製蘿蔔莖雪裡紅




麵點糕粿類:


在來米蘿蔔糕
 白蘿蔔糕
 鼠麴粿
 港式蘿蔔糕
蘿蔔絲煎餅
 彩頭酥
蘿蔔絲酥餅 






 台式蘿蔔糕。Turnip Cake - 實作影片











台式蘿蔔糕











白蘿蔔糕。麵包機做料理